『気軽にできる!背骨コンディショニング講座』受講生募集のお知らせ

背骨コンディショニング イベント・講座

「ゆるめる・矯正・筋力向上」という3つのポイントをおさえた運動プログラムで、背中の歪みを整え、不調の改善を目指しましょう。

 

日時:2022年9月8日・15日・22日・29日(毎週木曜日) 10時00分~12時00分

会場:白石区複合庁舎5階 区民センター 視聴覚室

対象:15歳以上の方(中学生・高校生は除く) ※骨折中の方、妊娠中の方はご遠慮ください

定員:10名(応募者多数の場合は抽選) 

費用:2,600円

講師:本 桃世 氏

持物:ヨガマットまたはバスタオル、長めのタオル、飲料水、動きやすい服装

詳しくはをPDFファイル(PDF,827KB)ご確認ください。

 

申込方法:2022年8月12日(金曜日)から8月17日(水曜日)までに電話でのみ受付します。受付時間は10時00分~16時30分の間です。応募者多数の場合は抽選とさせていただき、当選者のみ8月18日(木曜日)に連絡いたします。

※受講希望者が著しく少ない場合、開講を中止することがあります。

支払方法:講座初日(9月8日)にお支払いください。当日9時30分より直接会場で受付します。

注意事項:受講者都合によるキャンセルの場合、受講料の払い戻しはできません。

新型コロナウイルス感染症対策にご協力いただきます。

◎感染拡大の状況によっては急遽中止となる場合もありますので、あらかじめご了承ください。